Home / Sách tiếng Việt / Sách y Học / 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản)
Flash sale mỗi ngày

101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản)

Khuyên đọc sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản)
Ảnh bìa sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản)
Công ty phát hành
First News – Trí Việt
Nhà xuất bản
NXB Tổng hợp TP.HCM
Trọng lượng vận chuyển (gram)
200
Kích thước
13 x 19 cm
Tác giả
Nhiều Tác Giả
Số trang
72
Ngày xuất bản
08-2016
Giá niêm yết
44000 đồng
Giá khuyến mãi

Giới thiệu sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản)

Yoga được rất nhiều người biết đến nhờ lợi ích của nó đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia, Yoga có tác dụng rất tốt đối với việc phục hồi sức khỏe, nhất là mang lại sự thoải mái, thư giãn trong tâm hồn. Tập yoga đúng cách không những giúp các khớp và cơ trở nên dẻo dai, linh hoạt, tăng sức bền cho toàn cơ thể, điều hòa nhịp thở, mà còn có những lợi ích về mặt tinh thần như giới thiệu cho bạn những kỹ thuật thiền định để làm dịu tâm trí, giảm stress, và tăng ý thức về chính cơ thể bạn.

Quyển sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga sẽ là cuốn cẩm nang toàn diện về yoga từ cơ bản đến nâng cao, hướng dẫn bạn một cách chi tiết từ giai đoạn chuẩn bị đến các bài tập khởi động, tư thế tập, kỹ thuật hít thở, các phương pháp thư giãn và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho việc thực hành yoga. Sách còn dạy các bài tập yoga để loại bỏ một số thói quen không tốt cho sức khỏe như hút thuốc, dùng caphêin, chất cồn… và các chương trình luyện tập đặc biệt để cải thiện khả năng tập trung, kiểm soát stress, khắc phục chứng mất ngủ. Đồng thời bạn còn được biết một số động tác yoga cho người mới sinh con, cho trẻ em…

101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga

Bạn đang thắc mắc không biết mua sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản) ở đâu giá rẻ? Tại TPHCM hay ở Hà Nội?

Mua sách cũ hay mua sách ở tiki đều OK hết, nhưng nếu bạn muốn mua sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản) mới mà giá rẻ thì không thể nào bỏ qua việc mua sách online (trực tuyến) tại tiki được

Còn ai khuyên bạn mua sách photo hay mượn ai đó sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản) để mang đi photo cho tiết kiệm thì bó tay, đôi khi còn đắt và tệ hơn cả mua sách trực tuyến nữa ấy chứ

Xem sách bán chạy tại tiki hiện nay TẠI ĐÂY

Xem sách đang giảm giá tại tiki TẠI ĐÂY

Ảnh bìa sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản) Công ty phát hành First News - Trí Việt Nhà xuất bản NXB Tổng hợp TP.HCM Trọng lượng vận chuyển (gram) 200 Kích thước 13 x 19 cm Tác giả Nhiều Tác Giả Số trang 72 Ngày xuất bản 08-2016 Giá niêm yết 44000 đồng Giá khuyến mãi XEM GIÁ KHUYẾN MÃI Giới thiệu sách 101 Bí Quyết Luyện Tập Yoga (Tái Bản) Yoga được rất nhiều người biết đến nhờ lợi ích của nó đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia, Yoga có tác dụng rất tốt…

Đánh giá sách

Nội dung hữu ích - 7.9
Văn phong - 9.1
Chất lượng giấy - 7.8
Ứng dụng thực tiễn - 8.3

8.3

Khuyên đọc

Đổi trả hàng trong 7 ngày

Đặt sách

User Rating: 0.01 ( 924 votes)
Quà tặng nàng

Sách hay cùng thể loại

Tủ Sách Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình – Bệnh Ngoài Da

Tủ Sách Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình - Bệnh Ngoài Da - Tủ sách bảo vệ sức khỏe gia đình được biên soạn từ nhiều nguồn tư liệu có giá trị, trình bày hầu hết những kiến thức cơ bản cần thiết trong thực hành y khoa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.